胃息肉指胃黏膜表面长出的突起状、乳头状组织，较小时常无症状，都是在胃镜检查时发现。息肉通常只表示肉眼所观察到的隆起物，目前病因尚不明确，本病早期无并发症时多无临床症状，有症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适，少数患者可出现恶心、呕吐，合并糜烂或溃疡者可出现上消化道出血，多表现为大便潜血阳性或黑便，呕血较为少见。位于幽门部的带蒂息肉可脱入幽门管、十二指肠而出现肠梗阻，生长于贲门附近的息肉可有吞咽困难等症状。

一、体检发现了胃息肉，少吃四类饮食就能改善！

1、辛辣刺激性类：适度吃辣有益健康，并不意味着辛辣刺激性食物越多越好，辛辣刺激性食物吃太多了，反而会刺激胃，容易诱发胃酸的分泌，时间长了，出现胃病的风险也会增加。

2、腌制熏制类：腌制熏制的食物能不吃尽量不吃，它们对胃真得没有好处，其中一个原因是，腌制熏制的食物里都含有很高的盐，盐摄入增多会增加胃癌的发病率，另一个原因是腌制熏制食物本身就含有致癌物，长期进食会增加胃息肉和胃癌的发病率。

3、高盐类：根据中国居民膳食指南,每个人每天的食盐量应该不超过6克，盐吃多了，会升高血压，也会破坏胃内的环境，时间长了，发生胃病的风险就会增加。很多地区的人喜欢高盐饮食，他们每天进食的盐量甚至超过了12克，长期高盐饮食，很容易诱发胃癌的形成。

4、酒‍‍类：很多人喜欢酗酒，但是酒很容易伤胃，与不喝酒的人相比，每天少量饮酒男性患胃癌的风险高31%。喝酒之所以会诱发胃癌，是因为长期酗酒会永久性地损害胃粘膜细胞的DNA，乙醛会抑制DNA修复过程。

二、胃息肉不手术可以消掉吗？

现代西医治疗胃息肉,一般都是通过内镜进行微创切除,这种方法的效果确实更加直接、迅速,但因为致病环境没有消失,很多患者胃内很快又会长出新的息肉。而就中医的角度来说,胃肠息肉的成因是脾胃虚寒,脾失健运,水湿聚而成痰,痰浊与卫气交搏于胃肠,阻塞脉络,郁而成积,形成息肉。

所以,在消除胃息肉病灶本体的同时,还要针对脾虚这个根源问题进行调理,这样才能做到标本兼治,从而彻底铲除胃息肉,且让其不再复发。除此之外,胃息肉手术只能消除表面可见的息肉,并不能深入清除息肉的病灶,这个也是胃息肉复发的原因。手术时,若未将息肉的根部切除干净,就导致息肉在原来的位置重新生长。还有,手术后不注意饮食及生活习惯,使息肉病灶恶化,导致息肉迅速复发。